Ernährung

Vitamin D ist eigentlich gar kein Vitamin — sondern ein Hormon, das unseren gesamten Körper beeinflusst. Schon Hippokrates empfahl daher ein tägliches Sonnenbad. Wie wichtig ist das Sonnenhormon für unsere Gesundheit und wie kann es bei Rheuma helfen?

Kurkuma – die goldgelbe Verwandte des Ingwer ist weit mehr als nur ein Gewürz. Als Entzündungshemmer und Antioxidans hilft es nicht nur bei Rheuma.